Questa torta di carote e nocciole vegan è un dolce in grado di conquistare tutti, ma proprio tutti: fidatevi, anche chi dice di non amare la torta di carote, o le verdure in generale, finisce sempre per mangiarla e amarla alla follia. La torta di carote è infatti un dolce semplice e genuino, un grande classico per la merenda e la colazione, in grado di conquistare tutti alla prima fetta, grazie alla sua consistenza morbida e al profumo, che rimanda all'infanzia. In più, nessuno si accorgerà che questa torta è vegana, perché il gusto proprio non manca: il sapore dolce delle carote è arricchito da quello intenso delle nocciole tostate. Il risultato è una torta davvero paradisiaca, davvero difficile da scordare, e in più, fatta con ingredienti sani e semplici. Sono certa che la farete e rifarete più volte. Provate per credere!
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
- Soia
- Arachidi
- Sesamo
Ingredienti
DOSI PER
PERSONE
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200 grammi
Nocciole tostate non salate
Nocciole tostate non salate
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180 grammi
Carote
Carote
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150 grammi
Farina di farro integrale
Farina di farro integrale
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140 grammi
Zucchero di canna
Zucchero di canna
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140 grammi
Acqua
Acqua
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50 grammi
Olio di semi di girasole
Olio di semi di girasole
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16 grammi
Lievito per dolci
Lievito per dolci
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1 pizzico
Sale
Sale
Procedimento
STEP 1
Preriscaldate il forno a 180 °C, in modalità statica.
Mettete le nocciole nel mixer e tritatele molto finemente. Unite le carote lavate e pelate e continuate a tritare. Aggiungete olio, acqua, sale e zucchero di canna, sempre nel mixer: continuando a frullare con pazienza, magari aprendo ogni tanto per pulire i bordi e mandare tutto nuovamente verso le lame del mixer. Dovreste ottenere un composto abbastanza omogeneo.
STEP 2
In una ciotola capiente, setacciate farina e lievito. Unite il contenuto del mixer nella ciotola, mescolando bene con una frusta. Una volta combinati solidi e "liquidi", foderate una tortiera con della carta da forno (la mia è quadrata, 20x20 cm).
STEP 3
Versate il composto nello stampo e cuocete la vostra torta di carote per 40 minuti, o finché la superficie non risulterà dorata e leggermente crepata.