Shot della salute
Shot della salute ricetta

Shot della salute

Per rinforzare il sistema immunitario

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Shot della salute ricetta
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Questi shot della salute sono dei piccoli concentrati di vitamine, antiossidanti e sostanze con proprietà antinfiammatorie. Perfette per rinforzare il sistema immunitario, specialmente in questa stagione più fredda.

QUESTA RICETTA NON CONTIENE:

Ingredienti


PER 8 BICCHIERINI DA 60ML

  • 2 AranceArance
  • 1 LimoneLimoni
  • 70 g Zenzero frescoZenzero fresco
  • 40 g Radice di curcumaRadice di curcuma
  • q.b. Pepe neroPepe nero
  • 1 pizzico Peperoncino in polverePeperoncino in polvere
  • 2-3 cucchiai Sciroppo d'agaveSciroppo d'agave
  • 200 g AcquaAcqua

Procedimento

  • STEP 1

    Sbucciate le arance, i limoni, lo zenzero e la curcuma e tagliatele grossolanamente. Potete usare le bucce scartate per preparare una tisana, vi basterà metterle in un pentolino con dell’acqua bollente e farle cuocere per circa 15 minuti.



    Shot della salute ricetta step 1

  • STEP 2

    Versate la frutta, lo zenzero e la curcuma in un frullatore e aggiungete pepe nero, peperoncino di cayenna e sciroppo d’acero.



    Shot della salute ricetta step 2

  • STEP 3

    Frullate il tutto, aggiungendo un po’ di acqua, fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.



    Shot della salute ricetta step 3

  • STEP 4

    Passate la bevanda aiutandovi con una garza alimentare, in modo tale da ottenere solo il succo.



    Shot della salute ricetta step 4

  • STEP 5

    Versatelo all’interno dei vostri bicchierini e conservateli in frigorifero fino a 4-5 giorni.



    Shot della salute ricetta step 5

Conservazione

Questi bicchierini si conservano in frigorifero fino a 4-5 giorni.

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