Questo ragù di seitan ha un gusto e una consistenza molto simile all’originale. Io vi consiglio di prepararlo e di farlo provare anche ai più scettici, sono sicura che lo ameranno!
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
- Arachidi
- Frutta secca
- Sesamo
Ingredienti
DOSI PER
PERSONE
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180 g
Pasta a scelta
Pasta a scelta
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1/2
Gambo di sedano
Gambi di sedano
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1/2
Carota
Carote
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1/4
Cipolla
Cipolle
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1/2 panetto
Seitan
Seitan
-
100 g
Passata di pomodoro
Passata di pomodoro
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500 ml
Acqua calda
Acqua calda
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q.b.
Olio evo
Olio evo
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1/2 cucchiaio
Salsa di soia
Salsa di soia
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q.b.
Rosmarino tritato
Rosmarino tritato
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q.b.
Sale
Sale
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q.b.
Grattugiato vegetale
Grattugiato vegetale
Procedimento
STEP 1
Tagliate grossolanamente il sedano, la carota, la cipolla e il seitan e tritateli per qualche secondo in un mixer.
STEP 2
Prendete una padella capiente, aggiungete abbondante olio, rosmarino tritato e il mix di verdure e seitan ottenuto. Salate e cuocete per qualche minuto.
STEP 3
Aggiungete la passata di pomodoro e l’acqua calda e proseguite la cottura, mescolando di tanto in tanto. Verso la fine, aggiungete anche un cucchiaio di salsa di soia.
STEP 4
Cuocete la pasta che preferite in una pentola con abbondante acqua salata, per il tempo indicato sulla confezione. Una volta pronta, scolatela e versatela direttamente nella padella, insieme al ragù di seitan, mescolando bene.
STEP 5
Servite la pasta e terminate con un po’ di grattugiato vegetale.
Conservazione
Si può conservare per 2-3 giorni in frigorifero all'interno di in un contenitore ermetico. Il ragù si può anche congelare.