Oggi vi presento questa pasta al ragù di lenticchie, vegana e anche senza glutine, qualora decidiate di utilizzare della pasta che non ne contiene. Questo piatto è veramente facilissimo da preparare, e anche molto veloce. Perfetto per chi sta cercando di introdurre i legumi nella propria routine e anche per farli mangiare ai bambini, senza che nemmeno se ne accorgano. Un vero salvacena!
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
- Soia
- Arachidi
- Frutta secca
- Sesamo
Ingredienti
DOSI PER
PERSONE
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400 grammi
Pasta a scelta
Pasta a scelta
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400 grammi
Lenticchie già cotte
Lenticchie già cotte
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500 millilitri
Passata di pomodoro
Passata di pomodoro
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2 cucchiai
Mix per soffritto
Mix per soffritto
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Rosmarino
Rosmarino
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Olio extravergine di oliva
Olio extravergine di oliva
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Sale
Sale
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Pepe
Pepe
Procedimento
STEP 1
Mettete sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata, per cuocere la pasta.
Nel frattempo, in una padella scaldate il mix per soffritto con un po' di olio, poi versate le lenticchie già cotte, mescolate per far insaporire bene e aggiungete un po’ di rosmarino. Dopo un paio di minuti aggiungete anche la passata di pomodoro. Salate e cuocete per altri 5-10 minuti, mescolando ogni tanto.
STEP 2
Nel frattempo fate cuocere la pasta, scolatela e versatela nella padella con il ragù. Terminate con un po’ di pepe e impiattate aggiungendo un filo di olio.
Conservazione
La pasta al ragù di lenticchie si conserva per 3 giorni in frigorifero.
Il ragù si può anche congelare.