Un piatto di pasta ai piselli squisito e super cremoso, facilissimo e veloce da preparare. Io ve la consiglio perché oltre ad essere buonissima è anche proteica, quindi vi aiuterà a fare il carico di energie nelle giornate invernali più fredde.
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
- Soia
- Arachidi
- Frutta secca
- Sesamo
Ingredienti
DOSI PER
PERSONE
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200 g
Pasta a scelta
Pasta a scelta
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400 g
Piselli surgelati
Piselli surgelati
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Mezza
Cipolla
Cipolle
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1.5 l
Acqua calda
Acqua calda
-
1 o 2 cucchiai
Formaggio spalmabile vegetale
Formaggio spalmabile vegetale
-
q.b.
Grattugiato vegetale
Grattugiato vegetale
-
q.b.
Olio evo
Olio evo
-
q.b.
Sale
Sale
-
q.b.
Pepe
Pepe
Procedimento
STEP 1
Per iniziare fate soffriggere la cipolla in una pentola capiente, e quando sarà ben dorata aggiungete i piselli surgelati. Fate rosolare per un paio di minuti e aggiungete l’acqua calda.
STEP 2
Quando i piselli saranno cotti, frullatene una buona parte per rendere il tutto più cremoso. Regolate poi di sale e pepe.
STEP 3
Portate a bollore e aggiungete la pasta che preferite, io ho scelto degli gnocchetti sardi perché per me sono perfetti per questo piatto. Cuocete la pasta per il tempo indicato sulla confezione, aggiungendo altra acqua calda se necessario.
STEP 4
A fine cottura mantecate con del grattugiato e del burro vegetale, infine impiattate e servite con un filo di olio a crudo, pepe e grattugiato vegetale a piacere.
Conservazione
Questa pasta può essere conservata per 2-3 giorni in frigorifero, in un contenitore ermetico.