Gazpacho verde
Oggi vi porto questa ricetta freschissima che si prepara in appena 10 minuti! Deliziosa quando fa caldo, magari servita con del pane tostato, sarà la vostra alleata in tutte le occasioni.
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
- Glutine
- Arachidi
- Frutta secca
- Sesamo
Ingredienti
DOSI PER
PERSONE
-
150 g
Peperoni verdi dolci
Peperoni verdi dolci
-
150 g
Cetrioli
Cetrioli
-
1
Spicchio di aglio
Spicchi di aglio
-
250 g
Yogurt di soia al naturale
Yogurt di soia al naturale
-
1/2
Avocado
Avocado
-
6
Foglie di basilico
Foglie di basilico
-
q.b.
Succo di lime
Succo di lime
-
1 cucchiaio
Olio evo
Olio evo
-
q.b.
Sale
Sale
Procedimento
STEP 1
Tagliate i peperoni, l'avocado e i cetrioli. Metteteli in un mixer insieme a succo di lime, basilico, yogurt di soia e olio.
STEP 2
Frullate fino ad ottenere la consistenza desiderata, aggiungendo se necessario acqua fredda o cubetti di ghiaccio per allungare il gazpacho. Aggiustate di sale.
STEP 3
Servite il gazpacho con delle altre foglie di basilico e, se vi piace, con delle fette di cetriolo.
Conservazione
Si può conservare fino a 3 giorni i frigorifero, in un contenitore ermetico.