
Croquetas con aioli
Un piatto tipico spagnolo in versione vegetale
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Le croquetas con aioli sono un piatto tipico spagnolo, perfetto da servire come tapas o antipasto. Io le ho reinterpretate in chiave vegetale e le ho preparate con gli spinaci, ma esistono tantissime varianti: potete sperimentare per trovare quella che vi piace di più!
QUESTA RICETTA NON CONTIENE:
Arachidi
Frutta secca
Sesamo
Ingredienti
PER 10-12 CROQUETAS
-
500 g
Spinaci freschi
Spinaci freschi
-
1/2
Cipolla
Cipolle
-
40 g
Olio evo
Olio evo
-
60 g
Farina 0
Farina 0
oppure: 60 g Farina integrale -
400 ml
Latte di soia senza zucchero né aromi
Latte di soia senza zucchero né aromi
-
q.b.
Sale
Sale
PER PANARE E FRIGGERE
-
q.b.
Latte di soia senza zucchero né aromi
Latte di soia senza zucchero né aromi
-
q.b.
Pangrattato
Pangrattato
-
q.b.
Olio di semi
Olio di semi
PER LA SALSA AIOLI
-
2
Spicchi di aglio
Spicchi di aglio
-
120 ml
Olio di semi
Olio di semi
-
60 ml
Latte di soia senza zucchero né aromi
Latte di soia senza zucchero né aromi
-
1/2
Succo di limone
Succo di limone
-
1 pizzico
Sale
Sale
-
1 pizzico
Curcuma
Curcuma
Procedimento
STEP 1
Lessate gli spinaci per 5 minuti, poi scolateli e strizzateli bene.
STEP 2
Tagliate la cipolla e tritatela con un tritatutto per qualche secondo. Aggiungete gli spinaci e tritate ancora.
STEP 3
Versate l’olio in una padella capiente, aggiungete la cipolla e gli spinaci e cuocete per un paio di minuti. Aggiungete la farina e mescolate per amalgamare, poi unite il latte vegetale poco alla volta e continuate la cottura per ottenere un composto molto denso. Aggiungete il sale e mescolate un’ultima volta. Lasciate riposare in frigo per almeno 2 ore.
STEP 4
Nel mentre preparate la salsa, pestando gli spicchi d’aglio all’interno di un mortaio. Prendete una ciotola dai bordi alti e versate l’olio di semi, il latte di soia, il sale, il succo di limone, la curcuma e l’aglio. Frullate con un frullatore ad immersione finché la consistenza non si addensa.
STEP 5
Riprendete il composto dal frigorifero e formate le croquetas. Passatele prima nel latte e poi nel pangrattato.
STEP 6
Friggete le croquetas in olio bollente per un paio di minuti, fino a che non saranno belle dorate.
STEP 7
Scolatele su un piatto rivestito con carta assorbente e servitele insieme alla salsa aioli.
Conservazione
Queste croquetas durano fino a 3 giorni in frigorifero e si possono congelare.